Schlagwort: Zeit für mich

Statt Kalender und Zettel mit to do Listen - ein Bullet Journal

Mein Bullet Journal – Tagebuch und mehr

Mehr als ein Tagebuch – mein Bullet Journal Vor Weihnachten habe ich mir eine Ausgabe des Magazins flow geleistet. Ich mag diese Zeitschrift sehr, da sie mich immer inspiriert…

Seemeditation - heute kamen mir dabei die Tränen

Tränen während der Meditation?

Heute sind mir bei der Meditation  die Tränen gekommen. Seit vielen Wochen ist es das erste mal, dass ich mich dazu aufgerafft habe meine mir so lieb gewonnene und…

ich plane einmal am Tag eine Zeit für mich

Zeit für mich – mein Wochenplan

Zeit für mich? Was soll das sein? Ich habe keine Zeit für mich, da ich mich rund um die Uhr um die Linderung meiner Schmerzen kümmern muss…. Zeit…

Blumen an meinem Fenster - Morgenseiten schreiben

Morgenseiten – Element aus der Ordnungstherapie

Das „Morgenseiten schreiben“ ist ein fester Bestandteil  in meinem Alltag. Es ist sechs Uhr morgens und ich liege in der Hängematte, trinke meinen Kaffee und bin noch im…

die Sinne öffnen und Klarheit gewinnen - Heilfasten

Heilfasten – Zeit für mich

 Ich gönne mir eine Woche Heilfasten. Heilfasten hat in unserer Gesellschaft keinen großen Stellenwert mehr, obwohl es weltweit in allen Kulturen und Religionen eine Fastenzeit als Reinigungsritual und Katharsis…