Schlagwort: Schmerzen

aus alt mache neu - Veränderung
Allgemein, Fibromyalgie, LebensLust

Veränderungen – ein Mittel gegen Schmerzen

Kleine Veränderungen machen mich glücklich  Eine äußerliche Veränderung wirkt sich positiv auf meine Stimmung aus. Das habe ich schon oft festgestellt und doch fällt es manchmal sehr schwer sich für eine Veränderung zu entscheiden. Mein Kleiderschrank bekommt einen neuen Anstrich Während ich mit meinem Bandscheibenvorfall viel im Bett gelegen habe, hatte ich zwangsläufig den Blick […]

Bild von John Miller/pixabay
Allgemein, Fibromyalgie, Medikamente und Therapien

“High” von medizinischem Cannabis? 

Fibromyalgie und Cannabis Zur Behandlung von Fibromyalgie Cannabis einzusetzen ist noch nicht geläufig und viele Ärzt*innen sind skeptisch, weil sie wenig Erfahrungen mit medizinischen Cannabis haben. Meine Schmerzärztin hat es zum Beispiel abgelehnt mir Cannabis zu verschreiben. Ihre Frage war: „Wollen Sie den Kick?“ Auch in meinem Umfeld werde ich gefragt: „Bist du nicht den […]

Rentenkasse- Antrag auf Erwerbsminderungsrente
Ärzte und Anträge, Fibromyalgie

Fibromyalgie – Erwerbsminderungsrente

Wegen einer Erkrankung wie die Fibromyalgie eine Erwerbsminderungsrente zu beantragen erfordert viel Geduld Wenn man aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr arbeitsfähig ist, gibt es die Möglichkeit eine teilweise oder volle Erwerbsminderungsrente zu beantragen, auch wenn man das Alter für die Altersrente noch nicht erreicht hat. Wegen einer Fibromyalgie eine Erwerbsminderungsrente zu beantragen ist und bewilligt […]

Blume - Meter
Fibromyalgie, Hilfe bei Fibromyalgie, Medikamente und Therapien

Antrag Kostenübernahme Cannabistherapie?

Mein größtes Geschenk zum Geburtstag ist die Bewilligung einer Cannabistherapie Letztes Wochenende habe ich einen Antrag zur Kostenübernahme einer Cannabistherapie zur Behandlung meiner Fibromyalgie bei der Techniker Krankenkasse gestellt. Eine Woche danach habe ich mir einen langersehnten Wunsch erfüllt: Ich bin mit meiner ganzen Familie nach Polen in das abgelegene Dorf Gajowka gefahren, um dort […]

Allgemein, Erfahrungen, Klinik, Medikamente und Therapien

Immanuel Krankenhaus – Naturheilverfahren

Im Juni 2018 war ich zwei Wochen stationär im Immanuel Immanuel Krankenhaus Berlin in der Abteilung für Naturheilverfahren. Ich hatte über schon eine geraume Zeit darüber nachgedacht, ob ich in dieses Krankenhaus gehen sollte. Vor allem in der sogenannten Komplementärtherapie mit dem Schwerpunkt Naturheilverfahren hat mich interessiert. Allerdings war ich mir sehr unsicher, da das Klinikgebäude […]

fibromyalgie - Schmerzen-Yoga
Fibromyalgie, Yoga und Entspannung

„Zähne zusammen und durch“

Fibromyalgie – Schmerzen ignorieren Wie lange habe ich versucht meine Fibromyalgie und die Schmerzen nicht wahrhaben zu wollen? Wie lange habe ich die Zähne zusammen gebissen und nach diesem Motto gelebt, gearbeitet und gelitten? Ich  weiß ich nicht smehr.  Ich kann mich aber gut daran, dass das irgendwann nicht mehr funktioniert hat. Wie aber sonst […]

Vegetarische Küche - Gemüse
Erfahrungen, Fibromyalgie

my new challenge – zuckerfrei Leben

In den nächsten vier Wochen möchte ich mich zuckerfrei ernähren! Eine gute Strategie gegen akute „Fibro – Schmerzen“, war für mich bisher das Heilfasten. Beim Heilfasten nach Buchinger nimmt man außer Wasser, Tee und Säften nichts zu sich. Ich habe oft nach dieser Methode gefastet und die Erfahrung gemacht, dass es eine schmerzlindernde Wirkung hat. Im […]

Erfahrungen, Fibromyalgie, Schmerz und Trauer

Tränen während der Meditation?

Heute sind mir bei der Meditation  die Tränen gekommen. Seit vielen Wochen ist es das erste mal, dass ich mich dazu aufgerafft habe meine mir so lieb gewonnene und völlig vernachlässigte Gewohnheit, täglich eine aktive Entspannung zu machen, wieder auf zu nehmen. Ich liege auf meiner Akupressurmatte, meine Beine leicht erhöht und mache die CD mit der Seemeditation […]

Allgemein

Wünsche und Erwartungen an eine Reise

Wünsche und Erwartungen – wie kann es gelingen eine realistische Haltung dazu zu bekommen und mit den eigenen Entäuschungen zurecht zu kommen? Ich liege am Strand, höre meine kretische Lieblingsmusik, der Wind pfeift mir um die Ohren, über mir graue Wolken, das Meer tost, die Wellen schäumen – ob es wohl ein Gewitter gibt? Das […]

Bild von snap shot bei pixabay
Allgemein, Fibromyalgie

Abgetaucht – meine Welt ist der Kopfhörer

Fibromyalgie und Reizüberflutung Meine Welt sieht so aus: mir macht eine Reizüberflutung durch Stimmengewirr, Straßenlärm, Menschengedränge, Lichter und Reklame  mehr aus, als dir! Viel mehr, denn das alles verursacht bei mir regelrecht Schmerzen. Warum das so ist? Ich habe Fibromyalgie! Manchmal, wenn es ganz schlimm ist, denke ich: „Das halte ich nicht mehr aus“! Und […]