Schlagwort: Schmerzbewältigung Page 1 of 2

Cannabistherapie- Dronabinol

Dronabinol – Kapseln 2,5 mg 2 x täglich

Seit 5 Tagen nehme ich nun also meine Cannabiskapseln. Meine Hausärztin hat mir Dronabinol Kapseln 2,5 mg verschrieben, wovon ich zweimal täglich morgens und abends eine Kapsel zu…

Immanuel Krankenhaus Berlin - Abteilung Naturheilverfahren

Immanuel Krankenhaus – Naturheilverfahren

Im Juni 2018 war ich zwei Wochen stationär im Immanuel Immanuel Krankenhaus Berlin in der Abteilung für Naturheilverfahren. Ich hatte über schon eine geraume Zeit darüber nachgedacht, ob…

Entzug - Tilidin und Oxycodon

Tilidin und Oxycodon – Entzug

Heute möchte ich über meine Erfahrungen mit den Medikamenten Tilidin und Oxycodon berichten. Beides sind schmerzstillende Präparate aus der Gruppe der Opioide, wobei Oxycodon das stärkere von beiden…

Lebensmotto - Zähne zusammen und durch

“Zähne zusammen und durch” – Lebensmotto

Wie lange ich die Zähne zusammen gebissen und nach diesem Motto gelebt, gearbeitet und gelitten habe, weiß ich nicht so genau. Ich kann mich aber gut daran, dass…

Statt Kalender und Zettel mit to do Listen - ein Bullet Journal

Mein Bullet Journal – Tagebuch und mehr

Mehr als ein Tagebuch – mein Bullet Journal Vor Weihnachten habe ich mir eine Ausgabe des Magazins flow geleistet. Ich mag diese Zeitschrift sehr, da sie mich immer inspiriert…

Für vier Wochen zuckerfrei leben

my new challenge – zuckerfrei Leben

In den nächsten vier Wochen möchte ich mich zuckerfrei ernähren! Eine gute Strategie gegen akute „Fibro – Schmerzen“, war für mich bisher das Heilfasten. Beim Heilfasten nach Buchinger nimmt…

Seemeditation - heute kamen mir dabei die Tränen

Tränen während der Meditation?

Heute sind mir bei der Meditation  die Tränen gekommen. Seit vielen Wochen ist es das erste mal, dass ich mich dazu aufgerafft habe meine mir so lieb gewonnene und…

ich plane einmal am Tag eine Zeit für mich

Zeit für mich – mein Wochenplan

Zeit für mich? Was soll das sein? Ich habe keine Zeit für mich, da ich mich rund um die Uhr um die Linderung meiner Schmerzen kümmern muss…. Zeit…

Blumen an meinem Fenster - Morgenseiten schreiben

Morgenseiten – Element aus der Ordnungstherapie

Das “Morgenseiten schreiben” ist ein fester Bestandteil  in meinem Alltag. Es ist sechs Uhr morgens und ich liege in der Hängematte, trinke meinen Kaffee und bin noch im…

Salat und Gemüse beim Aufbautag

Aufbautag- vegan und glutenfrei

Heute werde ich nach vierzehn Tagen das Fasten beenden und mit dem ersten Aufbautag beginnen. Die Aufbautage sind extrem wichtig und gehören zu einer Fastenkur dazu. Die meisten…