Fibromyalgie und Therapie

Therapie? – Was ich mal los werden muss

Therapie – warum empfehlen viele Ärzte bei der Fibromyalgie eine Psychotherapie? Ich weiß nicht, wie oft ich das schon von Ärzten gehört habe: “Die Ursache Ihrer Schmerzen sind psychosomatisch und die Grunderkrankung ist eine Depression, die sich bei Ihnen durch Schmerzen äußert.” Oder noch schlimmer, die Fibromyalgie wird gar nicht als chronische Erkrankung anerkannt. Dann lautet …

Sport und Fibromyalgie

Fibromyalgie und Sport – geht das?

Total erschöpft – soll ich mich trotzdem bewegen? Jeden Tag eine halbe Stunde Sport trotz Fibromyalgie, das ist mein Ziel  und das ist das, was auch meine Ärztin mir empfiehlt. Normalerweise bin ich darin ziemlich gut. Entweder gehe ich regelmäßig zum Rehasport oder in ein Fitness – Studio. Aber heute? Keine Ahnung, aber da ist …