Kleine Veränderungen machen mich glücklich Eine äußerliche Veränderung wirkt sich positiv auf meine Stimmung aus. Das habe ich schon oft festgestellt und doch fällt es manchmal sehr schwer sich für eine Veränderung zu entscheiden. Mein Kleiderschrank bekommt einen neuen Anstrich Während ich mit meinem Bandscheibenvorfall viel im Bett gelegen habe, hatte ich zwangsläufig den Blick […]
Karneval in Köln Jetzt ist es schon Anfang April, der Frühling kommt raus und ich habe noch nicht über unseren Ausflug nach Köln zum Karneval geschrieben. Das möchte ich hiermit nach holen. Karneval? Was habe ich mit Karneval zu tun? Und was hat das Thema Karneval mit meinem Blog zu tun? Berechtigte Fragen! Ist Karneval nicht […]
In den nächsten vier Wochen möchte ich mich zuckerfrei ernähren! Eine gute Strategie gegen akute „Fibro – Schmerzen“, war für mich bisher das Heilfasten. Beim Heilfasten nach Buchinger nimmt man außer Wasser, Tee und Säften nichts zu sich. Ich habe oft nach dieser Methode gefastet und die Erfahrung gemacht, dass es eine schmerzlindernde Wirkung hat. Im […]
„Du bist zu pummelig“ Bis heute weiß ich nicht, aus welchem Grund mein Vater diese Bemerkung gemacht hat und meine Eltern mir diesen Stempel verpasst haben. Ausgerechnet in einem zarten Alter von fünf oder sechs Jahren. Ein Alter, in dem man seinen Eltern noch alles glaubt, was sie sagen und in dem man zu ihnen […]
Mit jedem Tag habe ich weniger Schmerzen und mehr Kraft Heute ist mein 9. Fastentag – neun Tage ohne Essen! Es geht mir hervorragend. Die Schmerzen von meiner Fibromyalgie treten in den Hintergrund und vor allem fühle ich mich endlich nicht mehr so wahnsinnig erschöpft und müde, sondern verspüre eine Kraft, die ich normal nicht […]