Fibromyalgie – Schmerzen ignorieren Wie lange habe ich versucht meine Fibromyalgie und die Schmerzen nicht wahrhaben zu wollen? Wie lange habe ich die Zähne zusammen gebissen und nach diesem Motto gelebt, gearbeitet und gelitten? Ich weiß ich nicht smehr. Ich kann mich aber gut daran, dass das irgendwann nicht mehr funktioniert hat. Wie aber sonst […]
Karneval in Köln Jetzt ist es schon Anfang April, der Frühling kommt raus und ich habe noch nicht über unseren Ausflug nach Köln zum Karneval geschrieben. Das möchte ich hiermit nach holen. Karneval? Was habe ich mit Karneval zu tun? Und was hat das Thema Karneval mit meinem Blog zu tun? Berechtigte Fragen! Ist Karneval nicht […]
Letzte Station – Agios Ioannis Die Tage auf Kreta sind gezählt und unser Urlaub neigt sich dem Ende zu. Bei einem Sparziergang von Agios Ioannis zu einem wunderschönen Aussichtspunkt, von dem aus wir das riesige weite Meer und die Bucht Agios Pavlos sehen konnten, hatten mein Liebster und ich die Gelegenheit die hinter uns liegenden […]
Fibromyalgie und Reizüberflutung Meine Welt sieht so aus: mir macht eine Reizüberflutung durch Stimmengewirr, Straßenlärm, Menschengedränge, Lichter und Reklame mehr aus, als dir! Viel mehr, denn das alles verursacht bei mir regelrecht Schmerzen. Warum das so ist? Ich habe Fibromyalgie! Manchmal, wenn es ganz schlimm ist, denke ich: „Das halte ich nicht mehr aus“! Und […]
„Du bist zu pummelig“ Bis heute weiß ich nicht, aus welchem Grund mein Vater diese Bemerkung gemacht hat und meine Eltern mir diesen Stempel verpasst haben. Ausgerechnet in einem zarten Alter von fünf oder sechs Jahren. Ein Alter, in dem man seinen Eltern noch alles glaubt, was sie sagen und in dem man zu ihnen […]
Meine Füße wollen mich nicht tragen Schmerzen in den Füßen gehören zu der Erkrankung Fibromyalgie dazu, wie die Dauerschmerzen in einzelnen Muskelpartien und dem Gefühl ständig einen schlimmen Muskelkater zu haben. Viele Betroffenen berichten von massiven Schmerzen in den Füßen und davon, dass es kaum Schuhe gibt, die den Schmerz nicht verstärken. In der Nacht kann […]
Mit jedem Tag habe ich weniger Schmerzen und mehr Kraft Heute ist mein 9. Fastentag – neun Tage ohne Essen! Es geht mir hervorragend. Die Schmerzen von meiner Fibromyalgie treten in den Hintergrund und vor allem fühle ich mich endlich nicht mehr so wahnsinnig erschöpft und müde, sondern verspüre eine Kraft, die ich normal nicht […]
Um trotz meiner Fibromyalgie vital zu bleiben, mache ich jedes Jahr eine Fastenkur – die Krise gehört dazu Heute geht es mir wirklich nicht gut, denn ich habe eine schlimme Migräne, das ist aber häufig so beim Heilfasten und geht mit einer „Fastenkrise“ einher. Die Fastenkrise beschreibt einen Zustand, den viele Menschen, die schon mal […]
Total erschöpft – soll ich mich trotzdem bewegen? Jeden Tag eine halbe Stunde Sport trotz Fibromyalgie, das ist mein Ziel und das ist das, was auch meine Ärztin mir empfiehlt. Normalerweise bin ich darin ziemlich gut. Entweder gehe ich regelmäßig zum Rehasport oder in ein Fitness – Studio. Aber heute? Keine Ahnung, aber da ist […]