Schlagwort: Ernährung

Vegetarische Küche - Gemüse
Erfahrungen, Fibromyalgie

my new challenge – zuckerfrei Leben

In den nächsten vier Wochen möchte ich mich zuckerfrei ernähren! Eine gute Strategie gegen akute „Fibro – Schmerzen“, war für mich bisher das Heilfasten. Beim Heilfasten nach Buchinger nimmt man außer Wasser, Tee und Säften nichts zu sich. Ich habe oft nach dieser Methode gefastet und die Erfahrung gemacht, dass es eine schmerzlindernde Wirkung hat. Im […]

Fibromyalgie und Heilfasten
Fibromyalgie, Hilfe bei Fibromyalgie

Fibromyalgie und Heilfasten – Zeit für mich

Heilfasten – Patienten mit Fibromyalgie profitieren davon „Mit einer chronischen Erkrankung, wie der Fibromyalgie, sollte man auf keinen Fall fasten. Der Körper und das Immunsystem sind sowieso schon geschwächt und Heilfasten kann zu einer zusätzlichen Belastung werden“. So oder so ähnlich klingen einige Mitmenschen von mir, aber auch Ärzt*innen, wenn sie von meinen Plänen eine […]