Schlagwort: Entspannung

Fibromyalgie

„Fibro – fog“ und Fibromyalgie – was tun?

Fibromyalgie und fibro -fog, das ist wie „Nebel im Kopf“  Menschen mit Fibromyalgie kennen das – du wirst morgens wach und merkst sofort: das ist wieder so ein Tag! Ein Tag mit „Nebel im Kopf„. Dieser Zustand lässt sich auch mit „Watte im Kopf“ und „Mein Kopf ist dumpf“ oder „Ich kann nicht denken“ beschreibe. Es handelt sich hierbei um […]

Fibromyalgie, Hilfe bei Fibromyalgie, Medikamente und Therapien

Fibromyalgie – was hilft und bringt Linderung?

Ist Fibromyalgie wirklich unheilbar und gibt es etwas das hilft? Meine erste Frage an den Rheumatologen, der die Fibromyalgie 2000 bei mir diagnostizierte hieß: „Und was hilft bei Fibromyalgie? Ist die Krankheit heilbar?“. Seine Antwort war nicht wirklich hilfreich und hat mich zunächst in völliger Unsicherheit und Unklarheit entlassen. „Fibromyalgie ist nicht heilbar, Sie müssen […]

Fibromyalgie - Rückenschmerzen
Fibromyalgie, Schmerzen

Rücksicht auf meinen Rücken

Fibromyalgie – Rückenschmerzen – wer kennt das nicht Mit meiner Fibromyalgie kamen auch die Rückenschmerzen und das ist ziemlich typisch für die Erkrankung. Seit einigen Wochen quälen mich allerdings Rückenschmerzen, die nicht nur mit der Fibromyalgie zu tun haben. Sie rühren von einem  “Bandscheibenvorfall her, der jetzt fast zwei Monate zurück liegt. Die Anwendungen, die […]

Cannabis als Medizin - Wirkung
Fibromyalgie, Hilfe bei Fibromyalgie, Medikamente und Therapien

Wirkung von Dronabinol – Cannabis als Medizin

Wie wirkt sich das Cannbis auf meine Fibromyalgie aus? Meine Erfahrungen mit Cannabis gehen in die zweite Runde und ich möchte heute berichten, welche Wirkung das Cannabis auf meine Beschwerden, die Schmerzen und meine Fibromyalgie hat. Seit Anfang September nehme ich Cannabis in Form von Kapseln gegen meine Schmerzen. Darüber habe ich ausführlich in meinem […]

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Allgemein, Fibromyalgie

Abgetaucht – meine Welt ist der Kopfhörer

Fibromyalgie und Reizüberflutung Meine Welt sieht so aus: mir macht eine Reizüberflutung durch Stimmengewirr, Straßenlärm, Menschengedränge, Lichter und Reklame  mehr aus, als dir! Viel mehr, denn das alles verursacht bei mir regelrecht Schmerzen. Warum das so ist? Ich habe Fibromyalgie! Manchmal, wenn es ganz schlimm ist, denke ich: „Das halte ich nicht mehr aus“! Und […]

ich plane einmal am Tag eine Zeit für mich
Fibromyalgie

Zeit für mich – mein Wochenplan

Zeit für mich? Was soll das sein? Ich habe keine Zeit für mich, da ich mich rund um die Uhr um die Linderung meiner Schmerzen kümmern muss…. Zeit für mich? Die Frage danach kommt mir vor wie eine der typischen Fragen beim Arzt oder Therapeuten: „Welche Hobbys haben Sie denn? Und machen Sie auch manchmal etwas für […]

Fibromyalgie-fasten-weniger schmerzen-mehr kraft
Fibromyalgie

Kraft und weniger Schmerzen durch Heilfasten

Mit jedem Tag habe ich weniger Schmerzen und mehr Kraft Heute ist mein 9. Fastentag – neun Tage ohne Essen! Es geht mir hervorragend. Die Schmerzen von meiner Fibromyalgie treten in den Hintergrund und vor allem fühle ich mich endlich nicht mehr so wahnsinnig erschöpft und müde, sondern verspüre eine Kraft, die ich normal nicht […]