aus alt mache neu - Veränderung

Veränderungen – ein Mittel gegen Schmerzen

Kleine Veränderungen machen mich glücklich  Eine äußerliche Veränderung wirkt sich positiv auf meine Stimmung aus. Das habe ich schon oft festgestellt und doch fällt es manchmal sehr schwer sich für eine Veränderung zu entscheiden. Mein Kleiderschrank bekommt einen neuen Anstrich Während ich mit meinem Bandscheibenvorfall viel im Bett gelegen habe, hatte ich zwangsläufig den Blick …

Immanuel Krankenhaus Berlin - Abteilung Naturheilverfahren

Immanuel Krankenhaus – Naturheilverfahren

Im Juni 2018 war ich zwei Wochen stationär im Immanuel Immanuel Krankenhaus Berlin in der Abteilung für Naturheilverfahren. Ich hatte über schon eine geraume Zeit darüber nachgedacht, ob ich in dieses Krankenhaus gehen sollte. Vor allem in der sogenannten Komplementärtherapie mit dem Schwerpunkt Naturheilverfahren hat mich interessiert. Allerdings war ich mir sehr unsicher, da das Klinikgebäude …

Erste Beiträge - Back again

Back again – meine Lust zu schreiben auch!

Back again! Ich bin wieder da! Die letzten Wochen waren extrem anstrengend und schmerzhaft. Der Tod meines Vaters hat mich aus der Bahn geworfen. Deshalb war es mir auch nicht möglich an meinen Blog zu denken. Zwei Monate habe ich nichts von mir hören lassen, was mir leid tut. Ab heute soll das wieder anders …

Alltag bei uns in der Küche

Hektik in der Küche – normaler Alltag?

12.55 Uhr, eine Küche in einer Kleinstadt am Niederhein 1977. Die Sonne scheint. Die Küche ist in Nebel getaucht. Dampf vom kochenden Wasser und vom Bratfett. Töpfe und Pfannen, Schüsseln und Kochlöffel wirbeln hektisch durch die Hände meiner Mutter. Sie flucht, springt von hier nach da. Ich sitze am Tisch, der schon gedeckt ist und …

Abgetaucht - meine Welt sind der Kopfhörer und die Musik

Abgetaucht – meine Welt ist der Kopfhörer

Meine Welt sieht so aus: mir macht eine Reizüberflutung durch Stimmengewirr, Straßenlärm, Menschengedränge, Lichter und Reklame  mehr aus, als dir! Viel mehr, denn das alles verursacht bei mir regelrecht Schmerzen. Warum das so ist? Ich habe Fibromyalgie! Manchmal, wenn es ganz schlimm ist, denke ich: “Das halte ich nicht mehr aus”! Und dann träume ich …

Die Fastenkrise gehört zum Heilfasten dazu

Fastenkrise – bad day

Fastenkrise – Hilfe was für ein Tag! Fastenkrise. Krise. Was für ein großes Wort. Finanzkrise, Ehekrise, Energiekrise, Wirtschaftskrise, Identitätskrise. “Ich krieg ne Krise!” Was heißt schon Fastenkrise? Ja gut, heute geht es mir wirklich nicht gut. Mein Kopf dröhnt, ich habe schlimme Migräne. Das geht mir leider sehr häufig so beim Fasten und das ist der …